Unsere kleine, große Welt Folge 129: Affirmationen – wirksames Werkzeug oder Etikettenschwindel?

Folge 129

Affirmationen – wirksames Werkzeug oder Etikettenschwindel?

Nicht nur gut gemeint, sondern auch wirklich unterstützend: Ideen zum bewussten Einsatz von Affirmationen

Erschienen am 03.02.2023

Affirmationen sind positiv formulierte Aussagen oder Sätze, die zum Beispiel in der Persönlichkeitsentwicklung, im Coaching und in der Kinesiologie genutzt werden, um u.a. das Selbstbild zu stärken, einen Entwicklungsprozess zu unterstützen oder um neue Muster zu etablieren. Damit Affirmationen wirklich unterstützend sind, solltet Ihr einige Dinge beachten. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche das sind.

Shownotes

Nur weil ein Satz wie "Ich bin schön" positiv formuliert wurde, bedeutet das noch nicht, dass wir diese Aussage, wenn wir sie aussprechen oder hören, auch als unterstützend oder positiv empfinden. Es kann durchaus sein, dass sie emotionalen Stress auslöst, der dazu führt, dass wir unser System jedes Mal schwächen, wenn wir diesen Satz aussprechen.

In Bezug auf Affirmationen bedeutet das, dass wir vor der Arbeit mit einer solchen darauf achten, dass sie für uns stressfrei ist. Um dies herauszufinden, eignet sich der kinesiologische Muskeltest, dessen einfachste Form, den Pendeltest, wir in dieser ebenso Folge erklären, wie eine einfache Möglichkeit, den Stress zu lösen.

Bewusst ausgesprochen ähnelt eine geeignete Affirmation dann einer kleinen Absichtserklärung und hat auf emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene durchaus unterstützenden Einfluss auf uns.

Weiterführende Links aus dieser Folge:

Im Februar 2023 startet in Aschaffenburg ein weiterer Einführungskurs in die Kinesiologie und den Muskeltest in unserer Muskelgeflüster-Gruppe. Infos hierzu findet Ihr auf Andreas Homepage: https://www.andrea-schlauersbach.com/muskelgefluester

Der Kinesiologie Grundlagenkurs KLONT von Andrew Verity findet im Mai 2023 in Aschaffenburg statt: https://www.andrea-schlauersbach.com/klont

Und in Bad Endorf wird es in diesem Jahr zwei Kurse aus der Blue Print Reihe von Andrew Verity geben. Die in dieser Folge erwähnten Deep States sind u.a. ein Inhalt dieser Kinesiologie-Reihe: https://www.remmelberger.de/termine/kategorie/neurotraining-systeme/

Wer das Thema menschliche Absicht und Absichtserklärungen noch vertiefen möchte, findet das Buch von Katrin Remmelberger mit 177 Absichtserklärungen unter folgendem Link: https://www.essenzenladen.de/de/buecher-karten/buecher/1711/reine-menschliche-absicht

Und unsere Folge mit Katrin zum gleichen Thema hier: https://www.youtube.com/watch?v=YrrZjHmJNdE

Die universelle Testliste von Katrin Remmelberger mit vielen Affirmationen findet Ihr hier: https://www.essenzenladen.de/de/pub02008/katrin-remmelberger/die-universelle-testliste

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Schlagwörter: Affirmationen, Absicht, Absichtserklärungen, Intention, Manifestation, Ko-Kreation, Kinesiologie, Muskeltest, Stress