Folge 143
Musst Du alles immer persönlich nehmen?
Von Veranlagungen und Konditionierungen, die dazu führen, dass wir erstmal alles auf uns beziehen
Erschienen am 14.04.2023
Menschen reagieren in ähnlichen Situationen sehr unterschiedlich. Während einige gelassen bleiben und Einflüsse von außen an ihnen abzuprallen scheinen, neigen andere Menschen dazu, alles auf sich zu beziehen und persönlich zu nehmen. Und egal, ob dies nun Veranlagung oder Konditionierung ist, es braucht ein gewisses Bewusstsein und emotionales Training, um damit umgehen zu lernen.
Shownotes
Es mag eine unterschiedlich ausgeprägte Mischung aus Veranlagung und Konditionierung sein, die dafür sorgt, dass wir vieles zuerst auf uns beziehen und dadurch persönlich nehmen, aber die Auswirkungen sind sehr ähnlich. Über manches davon kann man durchaus schmunzeln, wie zum Beispiel schlechtes Wetter beim Aufwachen persönlich zu nehmen und deswegen etwas trotzig zu werden.
Wenn wir aber die Emotionen oder das Verhalten unserer Mitmenschen zuerst auf uns beziehen und aufgrund kindlicher Prägungen in Verteidigungsmechanismen verfallen, bevor wir überhaupt merken, was passiert, kann dies das zwischenmenschliche Miteinander deutlich erschweren und zu unangemessenen Projektionen und überflüssigen Konflikten führen.
Wer kein dickes Fell hat, an dem Einflüsse der Außenwelt wie an einer Teflonpfanne abprallen, muss einiges an Bewusstsein entwicklen und an Training in die emotionale Fitness investieren, um aus einer reaktiven Haltung und Reaktion der Umwelt gegenüber zu angemessenen Verhaltensweisen zu kommen. Ein Weg, der sich natürlich lohnt und auch unser gesellschaftliches Miteiander vereinfachen würde, beobachten wir doch, dass sich derzeit viele Menschen sehr schnell persönlich angegriffen fühlen.
Die angesprochenen Folgen und Videos findet Ihr hier:
- Über den Umgang mit Lob und Dank: Folge 116: Da nich' für!
- Unsere Nachlese zum Seminar mit Daniel Mapel: Folge 141: Tief atmen, tief fühlen, tiefgehend heilen
- Der größte Fehler bei der Erziehung, Das verhindert Glück & Erfolg im Leben, Vera F. Birkenbihl: https://youtu.be/8iHZLNf0azg
Wir machen diesen Podcast aus Spaß an der Freude - deshalb ist er kostenlos und werbefrei. Wenn Ihr uns dennoch eine Tasse Kaffee oder Tee spendieren wollt, könnt Ihr das über den folgenden Link tun: https://paypal.me/kleinegrossewelt